Theater OranjeIn dramatherapie speel je de situaties uit waar je in vast loopt. Door deze rollenspelen krijg je inzicht en handvatten hoe  anders met mensen en situaties om te leren gaan. Het gaat niet om goed kunnen acteren. Ik gebruik drama als middel om jou verder te helpen.

Door het uitspelen van de situatie maak je opnieuw voelbaar wat er toen speelde en wat er met jou gebeurde. Hierdoor kom je makkelijker bij je emoties. Toegang tot je emoties is nodig om weer in beweging te komen.

Wanneer dramatherapie?

  • Als je vast loopt in je emoties. Je hebt geen toegang tot je emoties, je stopt ze weg en je voelt je vlak of je lacht veel weg.
  • Je hebt moeite je emoties te uiten. Je durft geen boosheid of verdriet te laten zien. In plaats daarvan geef je maar toe.
  • Je komt moeilijk los van situaties, of bepaalde patronen herhalen zich waar je last van hebt.

Doel van dramatherapie:

  • Weer kunnen kiezen of je je emoties wilt voelen, wilt delen of wilt kunnen uiten.
  • Meer vanuit je gezond-volwassen gedrag je leven inrichten.