Praktijk voor dramatherapie

Dramatherapie is een actieve therapie. De therapie richt zich op het uitspelen van situaties, het contact leren maken met je behoeften en emoties en oefenen met nieuw gedrag. Door het doen, leer je stil te staan bij je ervaringen en wat die voor jou hebben betekend. Drama- en psychodrama kan je helpen jezelf beter te begrijpen, te leren omgaan met je emoties en je gedrag te veranderen.

Schema gerichte dramatherapie

Wanneer je merkt dat je steeds weer vast loopt in dezelfde patronen, is misschien schemagerichte dramatherapie iets voor je. In schemagerichte dramatherapie werken we met oefeningen, rollenspel en psychodrama technieken. De therapie richt zich op beter leren omgaan met je emoties en meer vanuit een gezond volwassen houding in het hier en nu leren leven.

Een nieuw perspectief voor het zelfbeeld

Heb je last van een negatief zelfbeeld? Merk je op dat je je vaak de mindere voelt, je negatief met anderen vergelijkt? Complimenten die niet binnen komen? Misschien merk je dat je nooit helemaal jezelf durft te zijn omdat je bang bent voor afwijzing?

Meld je aan voor de Dramatherapeutische Zelfbeeld Module en ga aan de slag een realistisch en positief zelfbeeld op te bouwen.